豚肉りんご巻きソテー
材料(4人分)
・豚バラうす切り肉…200g
・りんご…1個
・塩…少々
・こしょう…少々
・小麦粉…大さじ1
・バター…大さじ1
A(しょうゆ…大さじ2 はちみつ…大さじ1 酢…大さじ1)
作り方
- りんごの皮を剥き、12等分のくし切りにする。
- 豚ばらうす切り肉に塩、こしょうで下味をつけ、1のりんごを豚バラうす切り肉で巻く。全体に小麦粉を茶こしでふりかける。
- フランパンにバターを入れ、2の巻き終わりを下にして中火で焼く。
- フライパンの空いたスペースで、Aの調味料を入れ軽く混ぜ、3に絡める。