鶏ときのこの煮込み
材料(4人分)
・鶏もも肉…300g
・しめじ…1パック
・えのきだけ…1パック
・玉ねぎ(みじん切り)…1/4個
・にんにく…1かけ
・トマト(乱切り)…1個分
・トマト水煮缶…1缶
・パセリ(みじん切り)…大1
・カラーピーマン(細切り)…適量
・スープ…1カップ
・サラダ油…大さじ1
・バター…大さじ3
・白ワイン…1/2カップ
・小麦粉…少々
・塩…少々
・こしょう…少々
作り方
- 鶏もも肉は一口大に切り塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を入れ、両面に焼き色をつける(中まで火が通らなくても良い)。
- 煮込み用の鍋にバター大さじ1を溶かし、玉ねぎを炒め香りが出てきたら1の鶏もも肉を入れる。
- 2にトマト、トマト水煮缶、白ワイン、スープ、つぶしたにんにくを加えて焦げないように約20分間煮込む。
- きのこ類は石づきを除いて、小房に分けておく。フライパンにバター大さじ2を溶かし、きのこ類を入れ、強火で炒める。焼き色が付いたら塩、こしょうをし、油を切る。
- 3の鶏もも肉を取り出し、スープが半量になるまで煮込んだら、にんにくを取り出し、塩、こしょうで味をととのえる。
- 5に4のきのこ、カラーピーマン、5で取り出した鶏もも肉を入れひと煮する。器に盛ってパセリを散らす。