材料

・食べるいりこ・・・５０ｇ

・ミックスナッツ・・・５０ｇ

Ａ（砂糖・・・大さじ４　しょうゆ・・・小さじ２    水・・・大さじ２）

作り方

1. ミックスナッツをキッチンペーパーに広げ、電子レンジ500Wで２分半～３分を目安にパリパリになるまで加熱して粗く刻む。
2. 食べるいりこも同様にキッチンペーパーに広げ、電子レンジ500Wで2分半～３分を目安に加熱する。
3. ミックスナッツといりこを混ぜ合わせてサラダ油（小さじ２）をからませる。
4. フライパンに砂糖、醤油、水を入れて火にかけ煮立ったら火を弱め、小さな気泡が出てトロリとしてきたら食べるいりことミックスナッツを入れてからませる。

   　ポイント冷めたときに固まらないようにミックスナッツといりこにサラダ油をしっかり絡ませておく。